Coaching für Frauen

Coaching für Frauen

Frauen im Beruf – Karriere & Familie

 

An unseren Hochschulen sind mehr als 50% der Absolventen weiblich, Frauen starten in den Beruf, machen Karriere, und wollen gleichzeitig die Verantwortung für ihre Familie und Kinder unter einen Hut bringen. Sie sind gegenüber Männern zum größten Teil in einer anderen privaten und beruflichen Situation. Die Verantwortung für sich selbst und im sozialen Gefüge einer Familie stellt viele Frauen vor eine Herausforderung, diese Rolle mit den eigenen Vorstellungen, Werten, Wünschen und Ansprüchen erfolgreich zu meistern.

 

Für jede Frau gibt es einen persönlichen Weg, der individuelle Anforderungen und Strategien erfordert. Der Erfolg hängt davon ab, wie aktiv Sie ihren Berufs- und Lebensweg in die Hand nehmen. Ich kann Sie mit einem individuellen Coaching begleiten, Ihre Situation reflektieren, Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele erkennen und Sie unterstützen, mit Selbstbewusstsein, Durchsetzungsstärke und Souveränität diese auch zu erreichen.

 

 

Mögliche Themen:

 

Wie kann ich Veränderungen selbst und aktiv gestalten?

Wie kann ich als weibliche Führungskraft souverän sein?

Wie kann ich die Doppelrolle Berufstätigkeit und Kinder meistern?

Wie kann ich meinen eigenen Standpunkt selbstbewusst vertreten?

Wie gehe ich besser mit Stress, Erwartungen und Anforderungen um

Wie schaffe ich einen Wiedereinstieg ins Berufsleben?

Wie kann ich den nächsten Karriereschritt gehen?

Wie kann ich durch mein Auftreten und Kommunikation souveräner werden?

 

 

 

Meine Rolle und Erfahrung

 

Meine langjährige Erfahrung als Führungskraft, in verschiedenen Positionen mit Verantwortung für kleinere und große Teams in beratender wie auch unternehmerischer Tätigkeit und zugleich in der Doppelrolle als Mutter bin ich mit den Herausforderungen zu einer Work-Life-Balance sehr vertraut. Meine Passion ist es, insbesondere Frauen zu ermöglichen, mit dem bewussten Einsatz ihrer Stärken und Potentiale den eigenen Lebens- und Berufsweg selbstbestimmt, bewusst und erfolgreich zu gestalten.

 

 

 

Ablauf des Coachings

 

Am Anfang steht ein kostenloses Vorgespräch. Dieses findet in der Regel persönlich, auf Wunsch auch telefonisch oder per Skype statt. Es dauert rund 20 bis 30 Minuten. Der Termin bietet Ihnen und mir die Gelegenheit, uns gegenseitig kennenzulernen. Sie schildern mir worum es geht: Bei welchem Thema möchten Sie weiterkommen bzw. welches Problem möchten Sie angehen? Welches Ziel möchten Sie erreichen?

Sie erhalten direkt in dem Gespräch eine Einschätzung von mir, ob ich die Richtige für Ihr Thema bin. Im Vorgespräch erläutere ich Ihnen zudem die Konditionen, und Sie können natürlich weitere Fragen zum Ablauf stellen.

 

 

Der erste Coaching-Termin

 

Wenn Sie sich für ein Coaching mit mir entscheiden, vereinbaren wir einen ersten Termin.

Die Coachings finden entweder bei Ihnen statt oder auch in einem Coaching Raum in München. Gerne sind auch Coachings per Telefon oder Skype/Webbased möglich.

Eine Coaching-Sitzung dauert normalerweise 90 Minuten.

 

Wie viele Coaching-Sitzungen sind sinnvoll?

 

Coaching kann sehr effektiv sein, so dass Sie meist schon nach einem oder wenigen Terminen greifbare Ergebnisse für sich erzielen. Wie viele Sitzungen insgesamt benötigt werden, ist individuell sehr unterschiedlich.

Häufig gilt:

 

bei „kleineren“ Themen und eher konkreten Zielen: 1 bis 3 Sitzungen

bei „größeren“ Themen und eher diffusen oder auch komplexen Zielen: 5 bis 10 Sitzungen

 

Dies ist allerdings nur ein grober Anhaltspunkt, es kommt immer auf den Einzelfall an.

Im Verlauf des Vorgesprächs gebe ich Ihnen eine erste Einschätzung dazu, wie viele Sitzungen sinnvoll sein könnten. Wenn Sie sich eine längere Zusammenarbeit vorstellen können, kann ein Coaching-Paket mit mehreren Sitzungen für Sie interessant sein. Sprechen Sie mich sehr gern darauf an!